バリウム検査後、悲劇のお便秘
以前、人生初のバリウム検査についての体験レポートを書きました。
検査終了後、3回の下剤服用と5回程の排便を経て
無事うんぴっぴの色が白(？)から普段の茶色に戻り、
体内のバリウムが無事に全て排泄されたんだなと安堵したのも束の間…
翌日から予想だにしていなかった悲劇が私を襲いました。
…そう、
茶色うんぴっぴに戻った翌日から便意はあるのに肝心の主役が出てこないという
最悪なお便秘症状が始まってしまったのです！、
1日1回は必ず便通があり、お便秘とは無縁の生活を送っていた私の腸に
一体何が起きたというのか…
私のお便秘〜快便に戻るまでの軌跡を追加レポートとして記録を残しますので、
同じくバリウム排泄後の謎便秘に苦しむ方のお役に立てれば幸いです、、、
知ってますか？お便秘の定義
私のお便秘記録に入る前に、皆様はうんぴっぴが何日出なかったら便秘といわれるのかご存知ですか？？？
３日？５日？？１週間以上？？？
実は便秘に明確な定義はなく、
毎日うんぴっぴが出ていても量が少なかったり、排便後にも不快感や残便感が続いていたら便秘と位置付けられるのです！！
便秘をそのまま放置してしまうと、うんぴっぴが腸の中で固まってしまい腸閉塞や直腸潰瘍、そして虚血性腸炎などの合併症を引き起こすことがあり大変危険です！
運動習慣や食習慣の改善、一時的な市販薬の補助で治ればいいのですが、
便秘がしんどくてどうしようもない方はお医者様に相談してみましょう！！
ここからうんぴっぴの話が展開されます。極力コミカルに書くように尽力いたしますが、苦手な方はここまででUターンをお願いします！！
【お便秘1日目（バリウム検査から3日後）】
この日はとにかく水分を沢山摂り、普段通りの食事を食べても便意が来ず。
まだお便秘1日目で、前日まで下剤で排便を誘発していたため、
出し切っていてたまたま出なかっただけなのかな？
と、特に気にしていませんでした。
【お便秘2日目（バリウム検査から4日後）】
この日から便意はあるのに主役が出てこない現象が始まりました。
うんぴっぴが素直に出てこないなんて滅多にない体質だったので、少し不安が芽生えます。
とはいえ、まだ2日目なので昨日以上に水分の摂取量を増やし、
食事内容も発酵食品や水溶性の食物繊維を含む食品を中心としたメニューにして様子見をすることに、、、
夜はゆっくり湯船に浸かってお腹を温め、
寝る前に便通改善に効果のある〈の〉の字マッサージ行い
『朝起きたらスッキリ出ますように、、、』
と願いながら就寝しました。
〈の〉の字マッサージとは、大腸に沿ってお腹の上からひらがなの〈の〉を書くように《おへその下→右下腹部→おへその上→左下腹部》を時計回りに指圧して腸をもみほぐすマッサージです！
【お便秘3日目（バリウム検査から5日目）】
朝から出したい気持ちはめちゃくちゃあるのに主役が出てこず、
腹部に圧迫感も出てきていよいよしんどくなってきました。
朝から入念に〈の〉の字マッサージを行い、少し長めにウォーキング。
日中も水分補給・食事内容に気をつけて生活していたのですが
夜になっても主役は出てこず、、、
お腹に出さなきゃいけないものが詰まっている感覚が
気持ち悪くて気持ち悪くてストレス値がMAX！💦
頼りたくはなかったのですが、
この日の夕方、便秘薬を買いに行きました。
私が購入した便秘薬は大正製薬さんのコーラック20錠です。
薬局で買えるけど、ネットの方が安いかも！
就寝前にコーラックを説明書通りに1錠服用し、心を込めてお腹を〈の〉の字マッサージ。
『明日こそ出ますように…』
と祈りながらこの日は就寝しました。
知っとくと使える便秘薬プチ豆知識
下剤の《刺激性》と《非刺激性》の違いはなに？？？
便秘薬には刺激性と、非刺激性の２種類存在します。
２つの特徴をざっくり簡単にまとめてみました！
| 非刺激性 | 刺激性 |
|---|---|
| 【特徴】 腸内に水分を引き寄せて便を軟らかくすることで、便を出しやすくする薬。 【メリット】 長期投与の副作用が特にない 【デメリット】 効果が現れるまで時間がかかる可能性 | 【特徴】 腸管を刺激して腸蠕動をおこすことで排便を促す薬。 【メリット】 即効性 【デメリット】 薬剤耐性、習慣性、依存性、便意の消失 |
]刺激性と非刺激性にはこのような違いがあります！
非刺激性の方が安心感がありますね！
刺激性の便秘薬は長期投与で癌のリスクになる可能性もあるので注意が必要です！
非刺激性の便秘薬には長期投与による副作用は特にありませんが、
高齢者や慢性腎臓病の患者等の腎機能低下患者においては
高マグネシウム血症による重篤な副作用が発生する恐れがあるため注意が必要です！
刺激性でも非刺激性でも、持病をお持ちの方は必ずかかりつけの医師に確認してから購入するようにしましょう！！
ちなみに、私が検査後に処方された下剤はピコスルファートナトリウム錠2.5mgという刺激性のお薬。
後から個人で購入したコーラックは非刺激性のお薬です。
【お便秘4日目（バリウム検査から6日目）】
あぁ…コーラック様…！
この日、4日ぶりにしっかりとした排便（ノーマル茶色うんぴっぴ）がありました！（感激)
クレヨンしんちゃんのみさえが歌う『出た♪出た♪』が脳内再生されます。
]気になる方は【クレヨンしんちゃん 出た出たの歌】で検索検索ゥ！
しかし、4日分溜まっていたせいなのか、、、
しっかり出たにも関わらず残便感がありました。
この日はこれっきり。
残便感があるのにまた出なくなってしまったため、
就寝前に2錠目のコーラック様を服用しました。
【お便秘5日目（バリウム検査から7日目）】
さすがコーラック様。
翌朝もしっかり排便（ノーマル茶色うんぴっぴ）！
この日は1日県外へお出かけの用事がありました。
いつも以上によく食べよく歩いて帰ってきたところ、
なんと珍しく本日2回目の便意が！！
ここで事件が発生します！
なななんと、この時出てきたうんぴっぴが！！
ホワイトグレー寄りのくすみ茶色うんぴっぴだったのです！！！💦
明らかに普段と違う色のうんぴっぴ。
一目でわかりました。
『お前、バリウムやん…』
出し切ったと思っていたバリウムがまだ腸内に残っていたようなのです💦
バリウム検査から約1週間…
とっくに体内から居なくなったと思っていたやつが
まだ居座っていたという衝撃…
誰もこんなこと教えてくれなかったじゃないかぁ！！
と、ぶつけどころのない気持ちをホワイトブラウンのうんぴっぴと共にトイレに流しました。
この日は2回便通があったのと、残留バリウムらしきうんぴっぴが出たので
明日は下剤に頼らず自然な便意による自然な排便を期待して〈の〉の字マッサージのみを行い就寝しました。
【お便秘6日目（バリウム検査から8日目）】
…昨日、私の腸内で詰まっていたらしきバリウムが出たので、
流石に便通も通常運転に戻っただろうと思っていたのですが、、、
残念ながら、この日
何度か便意はあったものの、またも出口で詰まっている感覚があり排便ならず……
ラスト1回！と就寝前に4錠目のコーラック様を服用。
【お便秘7日目（バリウム検査から9日目）】
コーラック様のお陰で朝排便。
非刺激性の薬ではありますが、下剤を飲まないと排便できない身体になってしまったのではと不安症が炸裂します。
そろそろ下剤に頼らない自然な排便に戻らないとやばい気がする、、、
不安が不安を呼びさらに不安になってしまうので
明日こそ自然な排便ができますようにとコーラック様を飲まずに就寝しました。
【お便秘8日目（バリウム検査から10日目）】
この日！！！！！
ついに！！！！！、ついに！！！！、！、！
待ちに待った！！
下剤なしの自然な便意からの自然な排便がありました！！！！！
残便感もなし！、、！
はぁ、、、
自然な排便がこんなに清々しいことだとは、、、健康って大切です。
この翌日も自然な便意からの自然な排便があったので、私のお便秘との闘いはココで終戦致しました✨
【原因は何だったのか、、、（考察）】
お便秘になってしまった原因は何だったのでしょうか、、
私が考える原因として有力なのは
・体内をバリウムが通過する際に腸内環境に変化が起き、腸の運動率が悪くなった
・残留バリウムがつっかえてた
の2点です。が、お医者様に診断してもらったわけではないので定かではありません。。。しかし、バリウム検査をきっかけに便秘となったのは間違いないはずです。
直近の特殊なイベントはどう記憶を掘り起こしても
バリウム検査しかありませんからね。。。笑💦
記事冒頭でも書きましたが、便秘の放置は大変危険です！
運動習慣や食習慣の改善、一時的な市販薬の補助で治ればいいのですが、
便秘がしんどくてどうしようもない方は迷わずお医者様に相談してみましょう！！
バリウム検査後は特に自分のお腹の調子やうんぴっぴの動向に注意が必要です。
バリウムが大腸に詰まってしまうと、詰まる場所によっては腸管の炎症や破裂などのリスクがあり大変危険！
バリウム検査後に下剤を飲んでもバリウム便が出ない、体調がすぐれないなどありましたらすぐに最寄りのお医者様に見てもらいましょう！！！！
今回のレポートは以上です！
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